2022-06-21
ブルーベリー今年も豊作✨
こんにちは☺上田です✨
庭のブルーベリーを収穫しました。
フルーツシロップを作る予定なので、そこに入れようと思います🍹
ブルーベリーは、11個もメリットが👍
栄養成分がめちゃくちゃ豊富💎
腸にいい💎
強力な抗酸化物質を含む💎
心臓病のリスクを低減💎
脳の機能を保護💎
集中力を促進💎…などなど他にもいっぱい✨
目に良いだけじゃないスーパーフードです👀
凍らせて朝食のヨーグルトやジャム作りにもいいですね🐄
庭になってる見た目も可愛いし、おすすめの果樹です🐖
酸性の土を好むのと、乾燥を嫌うのでそのあたりは気を付けて下さいね🎶
